Sun, Sep 26 | Aktiv terapi & Omsorg

Når trygghet i meg blir trygt for deg

Dette er en workshop for foreldre og pedagoger/helsepersonell/miljøterapeuter som ønsker å lære om traumebevisst omsorg & toleransevindu, tankevirus (kognitiv terapi og metakognitiv terapi) og teknikker for reguleringsstøtte.
Registreringen er lukket
Når trygghet i meg blir trygt for deg

Tid og sted

Sep 26, 11:00 AM – 5:00 PM GMT+2
Aktiv terapi & Omsorg, Stasjonsgata 10, 3050 Mjøndalen, Norge

Om arrangementet

Workshop`n holdes av Anette Haugnæss, eier av Aktiv terapi & omsorg.

Anette har i 20 år jobbet på en institusjon for ungdom utsatt for alvorlige traumer. 

Hun er i dag ekstern prosessveileder for helsesykepleiere og faglig veileder for fosterhjem. 

Anette er stressveileder, terapeut i klinisk psykisk helsearbeid, instruktør i TankeVirus,  mindfulness-instruktør og yogalærer. 

I alle de årene Anette samhandlet med så mange forskjellige mennensker - aldri har hun lært så mye om seg selv.

Å forstå hvor viktig denne innsikten var, tok det svært mange år å finne ut av. Det var først når traumebevisst omsorg - det å forstå de strevde følelsene bak en handling og møte mennesket på det - at hun forstod at hun var metoden. Gjennom trygghet i "meg" ble det trygt for den som strevde.

På denne workshop`n får du bl.a. kunnskap om;

  • Traumebevisst omsorg og toleransevindu
  • Godbiter fra Tankevirus (som i seg selv er et helt kurs)
  • Hvordan vi kan forme hjernen - blandt annet hvordan bedre hukommelse og konsentrasjon
  • Mindfulness
  • Selvmedfølelse
  • Pusten og nyttige øvelser
  • Mulighetene i de strevde følelser
  • Åpenhet og normalisering
  • Egenomsorg 
  • Reguleringsteknikker 
  • Stresstoleranse

Det blir et godt samspill mellom kunnskap og praktiske øvelser gjennom dagen (ps. ikke noe rollespill). 

Du får et kursbevis etter endt dag - for de som ønsker seg det. 

Workshop`n er for deg som har omsorgen for et barn eller ungdom som strever. Det kan for eksempel være foreldre/fosterforeldre/helsepersonell/pedagoger/lærere/miljøterapeuter. Om du har en arbeidsplass som ønsker å booke denne workshop`n til alle dine ansatte - så er det mulig.

Har du noen spørsmål så ta kontakt på anette@aktivterapiogomsorg.no eller 98 67 74 74

Billetter
Pris
Antall
Total
  • Workshop
    1,200 kr
    +30 kr tjenestegebyr
    1,200 kr
    +30 kr tjenestegebyr
    0
    0 kr
Total0 kr

Dele dette arrangementet