søn. 24. okt. | Aktiv terapi & omsorg

"Når trygghet i meg blir trygt for deg"

Dette er en workshop for foreldre og pedagoger/helsepersonell/miljøterapeuter som ønsker å lære om traumebevisst omsorg & toleransevindu, tankevirus (kognitiv terapi og metakognitiv terapi) og teknikker for reguleringsstøtte.
"Når trygghet i meg blir trygt for deg"

Tid og sted

24. okt., 11:00 – 17:00
Aktiv terapi & omsorg, Stasjonsgata 10, 3050 Mjøndalen, Norge

Om arrangementet

Workshop`n holdes av Anette Haugnæss, eier av Aktiv terapi & omsorg.

Anette har i 20 år jobbet på en institusjon for ungdom utsatt for alvorlige traumer.

Hun er i dag ekstern prosessveileder for helsesykepleiere og faglig veileder for fosterhjem.

Anette er stressveileder, terapeut i klinisk psykisk helsearbeid, instruktør i TankeVirus,  mindfulness-instruktør og yogalærer.

I alle de årene Anette samhandlet med så mange forskjellige mennesker - aldri har hun lært så mye om seg selv.

Å forstå hvor viktig denne innsikten var, tok det svært mange år å finne ut av. Det var først når traumebevisst omsorg - det å forstå de strevde følelsene bak en handling og møte mennesket på det - at hun forstod hun var metoden. Gjennom trygghet i "meg" ble det trygt for den som strevde.

På denne workshop`n får du bl.a. kunnskap om;

  • Traumebevisst omsorg og toleransevindu
  • Godbiter fra Tankevirus (som i seg selv er et helt kurs)
  • Hvordan vi kan forme hjernen - blandt annet hvordan bedre hukommelse og konsentrasjon
  • Mindfulness
  • Selvmedfølelse
  • Pusten og nyttige øvelser
  • Mulighetene i de strevde følelser
  • Åpenhet og normalisering
  • Egenomsorg
  • Reguleringsteknikker
  • Stresstoleranse

Det blir et godt samspill mellom kunnskap og praktiske øvelser gjennom dagen (ps. ikke noe rollespill).

Du får et kursbevis etter endt dag - for de som ønsker seg det.

Workshop`n er for deg som har omsorgen for et barn eller ungdom som strever. Det kan for eksempel være foreldre/fosterforeldre/helsepersonell/pedagoger/lærere/miljøterapeuter. 

Om du har en arbeidsplass som ønsker å booke denne workshop`n til alle dine ansatte - så er det mulig.

Investering: 1200 kr. 

Det sendes faktura til din mailadresse. Det gjøres oppmerksom på at påmeldingen er bindende etter 15.august.

Det forutsettes 10 påmeldte for å avholde workshop`n.

Har du noen spørsmål så ta kontakt på anette@aktivterapiogomsorg.no eller 98 67 74 74

Dele dette arrangementet